Sau 3 giờ trao đổi trực tuyến với bạnđọc về thoái hóa khớp, hai chuyên gia về xương khớp tư vấn nhiều giảipháp hiệu quả, ít tốn kém để phòng các cơn đau và đẩy lùi chứng bệnh này tràng vị khang. Chớ xem thường thoái hóa khớpÔng Nguyễn Hữu H 54 tuổi (Cẩm Khê, Phú Thọ) nhập viện 108 Hà Nội trong tìnhtrạng lưng và gối đau nhức, không thể cử động thuốc ho bảo thanh Đời sống . Kết quả chẩn đoán cho thấy ông bịthoái hóa cột sống, thoái hóa khớp gối và khớp háng thể nặng. Các bác sĩ chobiết, có nhiều khả năng ông H sẽ phải phẫu thuật thay khớp gối. Trước đó khoảng 3 năm, ông H đã bắt đầu cảm thấy đau mỏi ở lưng, và 2 chân,nhưng do chủ quan, ông chỉ đến Trạm y tế xã lấy thuốc giảm đau thông thường đểuống.  Các bác sĩ chuyên khoa xương khớp cho biết: Không ít người cho rằng đau mỏi khớpgối, khớp háng hay cột sống… chỉ là triệu chứng nhỏ, chỉ cần uống thuốc giảm đauthông thường là tự khỏi mà không cần đi khám. Chính sự thờ ơ, chủ quan hoặc điềutrị không đúng cách này có thể là nguy cơ bị tàn phế suốt đời.  Điều trị sớm và đúng cách: Công thức luôn đúng để đẩy lùi thoái hóa khớpTheo PGS. TS. Bác sĩ Lê Lương Đống, nguyên Phó giám đốc Học viện Y dược học cổ truyềnViệt Nam: “Phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh thoái hóa khớp ở giai đoạnnhẹ có thể phòng và chữa để giữ gìn chức năng vận động khớp lâu dài, không đểbiến chứng hay di chứng nặng về sau.”Tuy nhiên, cũng theo BS. Đống: “Một thực tế là, nhiều bệnh nhân còn tự ý dùngthuốc giảm đau khiến bệnh giảm tạm thời, nhưng bị tác dụng không mong muốn tớidạ dày, ruột, thận, gây tiểu đường, tăng huyết áp, loãng xương… dẫn đên tìnhtrạng chưa khỏi bệnh khớp đã mắc thêm nhiều bệnh quan trọng khác.” Để hạn chế những biến chứng nguy hiểm do chủ quan coi thường bệnh hoặc điều trịkhông đúng cách, hỗ trợ bạn đọc phát hiện bệnh sớm và biết cách điều trị thoáihóa khớp hiệu quả, báo VietNamNet và nhà tài trợ Viên khớp Bách Xà tổ chứcchương trình Tư vấn trực tuyến với chủ đề: “Phòng ngừa và điều trị Thoái hóakhớp”. Với sự tham gia của hai chuyên gia về Xương khớp:- PGS.TS.BS. Lê Lương Đống, Nguyên Phó giám đốc Học viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam- BS YHCT Lương y Lê Xuân Quang - Chuyên gia Tư vấn Tổng đài tư vấn bệnh khớp 04.3995.3901Nội dung buổi giao lưu:NHỮNG TRIỆU CHỨNG SỚMVoThi Thanh Suong , Nữ - 57  Tuổi Cánh tay của tôi cử động ở phía trước thì không đau nhưng cửđộng về phía sau thì đau nhói. Như vậy có phải bị thoái hóakhớp hay không? Xin bác sĩ tư vấn giúp. Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chị nênđi chụp phim X-quang để kiểm tra xem có bị thoái hóa khớpkhông, nếu không bị thoái hóa thì đó là hội chứng vaitay. Chị có thể sử dụng viên khớp Bách Xà để hỗ trợ điềutrị.
PGS.TS Lê Lương Đống tại tòa soạn báo VietNamNet chiều 30/7/2014.
Nguyễn Xuân Hùng, Nữ - 38  Tuổi  Xin chào bác sĩ,tôi thường bị đau ngang thắt lưng khi cúi xuống hoặc đứng dậy đột ngột.Xin hỏi có phải tôi bị thoái đốt sống lưng không? Nếu bị thì cách điềutrị thế nào? Xin cảm ơn!  PGS.TS LêLương Đống: Riêng một triệu chứng như bạn chia sẻ chưa đủ kếtluận là thoái hóa cột sống. Thoái hóa cột sống có 4 giai đoạn khác nhau.Giai đoạn đầu có thể đau như bạn mô tả. Giai đoạn tiếp theo bạn có thểcảm thấy co cứng cơ, hạn chế vận động. Giai đoạn 3 có thể hẹp khe khớphoặc lỏng khớp. Giai đoạn 4 có thể thoát vị, teo đĩa đệm. Trên lâm sàng, các biểu hiện có thể là đau, hạn chế vận động. Nếu thoáiđốt sống thắt lưng có thể kèm theo chèn ép gây nên đau thần kinh tọa.Với bạn nên phòng và chống thoái hóa cột sống. Bạn có thể tham khảo mộtsố hướng dẫn tập đã nêu trên kết hợp thuốc y học cổ truyền để phòngchống thoái hóa cột sống nói riêng và thoái hóa xương khớp nói chung.Để chẩn đoán chính xác, bạn cần đi chụp X-quang.TrịnhThủy Cúc , Nữ - 35  Tuổi Tôi bịtê ngón áp út và ngón út tay trái 3 năm nay, tê nhiều, nóng rầnngón út lúc đêm, hay bị vọp bẻ tay, mấy tháng nay đau khớp ngóngiữa tay trái và ngón út tay phải, thỉnh thoảng có đau lưng vùngvới tay không tới. Tôi điều trị thuốc Đông y thì chỉ bớt tê chứđau khớp tay vẫn còn, không uống thuốc 1 ngày lại bị tê rần. Chohỏi tôi bị bênh gì? Xin hướng dẫn nơi khám và trị tận gốc bệnh.Cảm giác đa nhức, tê nóng rất khó chịu. Cảm ơn bác sĩ! Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Em nên đikhám chuyên khoa để xác định bệnh sau đó mới có phác đồ điều trịphù hợp. Muốn trị bệnh tận gốc cần xác định được căn nguyên. Tạmthời em có thể dùng các loại thuốc mang tính chất hoạt huyếtthông mạch, ngâm tay bằng nước lá lốt vào buổi tối.Hoàng Văn Nhã , Nam - 35  Tuổi Kính gửi PGS.TS Lê Lương Đống! Cháu bị thoái hóa đốt sốnglưng lâu rồi nhưng tháng 2/2014 cháu có bê vật nặng khôngđúng tư thế, cháu có đi chụp cộng hưởng từ và bác sĩ bảo bịthoát vị L2-L3 (mức độ chưa chạm vào dây thần kinh tọa).Cháu bị tê mỏi cả 2 chân, nhưng nhiều hơn ở bên chân phải vàbị đau ở vùng xương chậu bên phải. Vậy bác sĩ cho cháu hỏicháu có chữa khỏi được bệnh không và điều trị ở đâu? Thế nàothì tốt nhất và hiệu quả nhất ạ? PGS. TS Lê Lương Đống: Thoát vị đĩa đệmchưa rõ loại hình thoát vị, có di động hay không. Tuynhiên tê mỏi 2 chân liệu có thể do bị chèn ép thần kinhtọa không? Dù sao, chấn thương gây thoát vị sẽ thúc đẩynhanh quá trình thoái hóa cột sống. Nếu không được phòngvà chữa trị hiệu quả, dễ dẫn tới đau thần kinh tọa - cănbệnh khó điều trị dứt điểm.  Theotôi bạn cần có kế hoạch điều trị lâu dài, nghiêm túc. Vềđiều trị, bạn có thể kết hợp thuốc y học cổ truyền vàphương pháp không dùng thuốc đã nêu nhiều ở các tư vấntrên. Đặc biệt, phương pháp luyện tập 5 điểm hoặc 3 điểmcho thấy dễ thực hiện, hiệu quả cao. Bạn cần kiên trìthực hiện. Bạn cũng nên được 1 chuyên gia có uy tín theodõi và hướng dẫn điều trị cụ thể và lâu dài để đảm bảođiều trị thành công.Tặng hoa khách mời, Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang.
Phạm Bích Ngọc, Nữ45 tuổiTôi 45 tuổi hiện đangloãng xương- 2,7.có thể dùng thuốc và dùng như thế nào để làm giảm độ loãngxương được không?Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào bạn! Loãng xương là dorối loạn về chuyển hóa, bạn có thể cung cấp thêm cho cơ thể viên uống hoặc thựcphẩm giàu canxi. Nên sử dụng theo toa của bác sĩ.Đùa Chút Thôi, Nam25 tuổiMẹ tôi bị thoát vị địa đệmbị tê hai chân gần 3 năm nay, có lúc hai chân tê không có cảm giác. Cho tôi hỏicách điều trị thế nào?Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào bạn! Thoát vị đĩa đệmhay dẫn đến chèn ép dây thần kinh, ở đây là bác đã bị chèn ép dây thần kinh hôngto, làm thiếu dinh dưỡng cơ, gây tê 2 chi dưới. Đây là bệnh dễ tái phát, cần hạnchế là các việc nặng, lưu ý các động tác trong sinh hoạt hàng ngày, nên đeo đailưng, uống viên khớp Bách Xà kết hợp với các bài trị liệu.ThanhNguyễn Văn, Nam - 38  Tuổi Tôi làm vănphòng nên thời gian ngồi nhiều, từ đầu năm 2014 đến nay xuất hiệntình trạng đau mỏi thắt lưng và tê tê lan xuống sau đùi trái, saukhi tìm hiểu thông tin và chụp phim thì bác sĩ có nói bị thoái hóađốt sống L2-L5. Tôi đã tìm uống mấy chục thang thuốc Bắc chuyên trịthần kinh tọa, thoái hóa cột sống, có châm cứu được 15 lần, đồngthời cũng có uống các loại thực phẩm chức năng về xương khớp nhưngkhông được đều lắm do hay đi công tác và nhiều khi tiếp khách uốngrượu bia thì tôi bỏ uống thuốc. Thưa bác sĩ hiện nay bệnh có đỡ hơnnhưng không dứt hẳn, làm việc ngồi lâu thì có đau nhẹ và tê, nghỉngơi thì đỡ, tôi đã bỏ luôn không chơi môn tennis nữa vì nghe nóikhông tốt cho cột sống. Mong bác sĩ tư vấn các phương pháp điều trịsớm và dứt điểm bệnh này vì tôi thấy bệnh còn nhẹ vẫn làm việc đượcbình thường và chưa bao giờ dùng thuốc Tây. Mong bác sĩ cho tôi xinlời khuyên và tư vấn. Cảm ơn bác sĩ! PGS.TS Lê Lương Đống: Qua thông tin bạn cung cấp cho thấybạn bị đau lưng và đau thần kinh tọa. Do chưa có thông tin vềchụp cộng hưởng từ đốt sống thắt lưng nên chưa biết được mức độtổn thương của bạn. Về hướng điều trị, bạn đang thực hiện đúnghướng nhưng chưa đủ liều và đủ thời gian. Ngoài ra bạn cần kếthợp phương pháp tập luyện theo các bài tập 5 điểm hoặc 3 điểm,kéo giãn cột sống... như đã tư vấn ở một trường hợp đau thầnkinh tọa nêu trên. Nhìn chung đauthần kinh tọa có nhiều nguyên nhân (khoảng 28 nguyên nhân), phầnlớn khó điều trị dứt điểm. Bạn cần có một chuyên gia có đủ uytín khám toàn diện, tư vấn cụ thể để có hiệu quả điều trị caonhất. Hai khách mời giao lưu trực tuyến cùng bạn đọc VietNamNet.
LêQuang Hải, Nữ - 32  Tuổi Mẹtôi 65 tuổi, bị sưng cứng khớp gối trong khoảng 6-7 năm. Tôinghĩ là bà bị thoái hóa khớp gối. Xin bác sĩ tư vấn: Cácnguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp? Các phương pháp trị liệudùng thuốc và không dùng thuốc hữu ích hiện nay. Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Mẹ của bạn đãbị thoái hóa mạn tính nguyên nhân dẫn đến thoái hóa thì cónhiều nguyên nhân. Trong đó chủ yếu là do rối loạn chuyểnhóa từ bên trong kết hợp với các yếu tố tác động từ bênngoài gây nên. VD: ăn uống thiếu chất không đủ dinh dưỡng,lại phải lao động nặng lâu ngày . Các phương pháp để điềutrị cho bệnh này hiện nay có dùng thuốc như nhóm thuốc Tâyvà thuốc thảo dược, còn không dùng thuốc là các phương phápvật lý trị liệu phục hồi chức năng. Cụ thể mẹ của bạn hoàntoàn sử dụng được viên khớp Bách Xà kết hợp với các phươngpháp vật lý trị liệu. Chúc bạn và mẹ sức khỏe!  Ngô Thị Bích Ngọc , Nữ - 44  Tuổi XinPGS.TS cho tôi hỏi: cách đây 18 năm, tôi thường xuyên bịnhức hai đầu gối chân, cũng đã khám và bác sĩ nói tôi bịthấp khớp rồi cho uống thuốc Nam nhưng chỉ đỡ được một thờigian, gần đây tôi thường xuyên đau vai gáy và thất lưng,ngón tay cái sưng to hơn bình thường, hai bàn chân thì bịtê, buồn như có con gì bò trong chân, không ngủ được. XinPGS.TS cho tôi biết triệu chứng của tôi là bệnh gì và cáchchữa trị như thế nào? Xin trân trọng cảm ơn! PGS.TS Lê Lương Đống: Các bệnh về khớpkhá đa dạng (khoảng 150 loại bệnh khớp). Ở đây bạn khôngcho thông tin về xét nghiệm cận lâm sàng. Về sơ bộ tôinghĩ nhiều đến khả năng bạn bị viêm khớp dạng thấp.Thỉnh thoảng có đạt tiến triển cấp tính. Bạn nên đến cơsở chuyên khoa để khám và chẩn đoán chính xác. Nếubạn bị viêm khớp dạng thấp, bạn cần được theo dõi vàđiều trị suốt đời. Tránh lạnh và ẩm kéo dài. Lao động vàluyện tập hợp lý và không để thừa cân. Bạn nên có kếhoạch dùng thuốc y học cổ truyền để điều trị các chứngbệnh thấp khớp mang lại hiệu quả tin cậy và bền vữngnhất. Chúc bạn có nhiều may mắn và thành công! VietTruong Nghiem , Nam - 42  Tuổi Xin bác sĩtư vấn cách điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ? PGS.TS Lê Lương Đống: Thoái hóa cột sống là bệnh gây đaumỏi ở đầu, cổ vai và tay. Ngoài ra bệnh nhân có thể hay bị nhứcđầu, hoa mắt, chóng mặt do bị giảm lưu huyết não. Về việc điềutrị, đầu tiên bạn có thể kết hợp phương pháp dùng thuốc haykhông dùng thuốc. Bạn cần có một chế độ lao động phù hợp vớisinh lý cột sống, tránh ngồi lâu quá, ở trong phòng máy lạnh haycác môi trường ẩm thấp. Bạn có thể kết hợp phương pháp châm cứu,xoa bóp hoặc chiếu các tia sóng ngắn, châm lazer, đắp nến... Về thuốc dobệnh điều trị lâu dài, bạn nên dùng thuốc có nguồn gốc tự nhiên,cụ thể là thuốc y học cổ truyền. Các loại thuốc này có tác dụngkhu phong, tán hàn, trừ thấp, hoạt huyết, thông kinh lạc, bổ ganthận. Các sản phẩm này hiện có thể kể đến như viên khớp Bách Xàhoặc các sản phẩm có tác dụng như trên, có thể dùng lâu dài, cóhiệu quả tin cậy, hầu như không có tác dụng không mong muốn,nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đóbạn cũng nên có chế độ tập luyện, vận động cổ nhẹ nhàng, tránhcác chấn thương tích lũy. Trần Bá Thái , Nam - 45  Tuổi Kính chào PGS.TS Lê Lương Đống! Tôi năm nay 45 tuổi, là côngchức nhà nước, thường xuyên chơi tennis. Hơn một năm nay cổchân trái tôi luôn bị nhói đau khi xoay cổ vùng gần mắt cáchân, tôi đã khám bác sỹ, chụp X-quang nhưng không thấy vấnđề gì. Tuy nhiên thời gian gần đây tôi cứ thấy đau toàn bộbàn chân mỗi khi khi thay đổi động tác từ nằm hay ngồi lâusang động tác đứng, đi. Đặc biệt tôi chỉ cần ngồi khoảng 5phút hay bước chân xuống giường khi mới ngủ dậy vào buổisáng thì đau ê ẩm cả 2 bàn chân khi di chuyển. Sau khi đilại vận động một lúc thì triệu chứng đau sẽ giảm dần. Xinbác sỹ tư vấn giúp tôi! PGS.TS Lê Lương Đống: Qua các thôngtin bạn cung cấp, sơ bộ tôi nghĩ nhiều đến bạn bị chấnthương tích hợp trong quá trình chơi tennis dẫn tới viêmvà thoái hóa các khớp chịu lực. Hậu quả có thể thúc đẩynhanh quá trình thoái hóa các khớp, như khớp bàn chân,đầu gối, khuỷu tay.  Theotôi tốt nhất bạn nên chuyển sang một môn thể thao mới,nhẹ nhàng, phù hợp hơn như bóng bàn, đi bộ, bơi lội (mộthình thức vận động các khớp không chịu tải trọng). Bạncó thể ngâm chân nước muối ấm 15-20 phút trước khi đingủ mỗi tối. Nếu có thể bạn cũng nên dùng các loại thuốcy học cổ truyền như viên khớp Bách Xà, phòng chống thoáihóa xương khớp, đáp ứng được lý luận y học cổ truyền. Nguyễn Sơn Minh , Nam - 36  Tuổi Em đến bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TPHCMkhám và xét nghiệm, kết quả bị thoái hoá khớp, nhưnguống hết thuốc theo đơn rồi mà vẫn bị tái đi tái lạinhiều lần, mỗi lần bị lại bàn chân bị sưng và rấtđau. Mong PGS. TS Lê Lương Đống cho lời khuyên vàcách điều trị? Rất cám ơn bác sĩ!PGS.TS Lê Lương Đống: Thoáihóa xương khớp là quy luật tất yếu, việc phòngchống căn bệnh này phải thực hiện suốt đời. Rấtchia sẻ với bạn vì thoái hóa xương khớp khi tuổicòn trẻ. Tôi có 4 lời khuyên là kiên trì điềutrị. Thứ 2, lao động và tập luyện ở mức độ,phương pháp phù hợp. Thứ 3, dùng thuốc y học cổtruyền. Cuối cùng là không để thừa cân.  Về tập luyện cần chú ý từ nhẹ đến mạnh, từ biênđộ nhỏ đến biên độ lớn, từ đơn giản đến phức tạpvà tránh các động tác gây đau. Trong các đợt đau cấp có thể dùng tân dược để giảmđau nhưng không dùng kéo dài vì hầu hết tân dượcđiều trị xương khớp đều có tác dụng không mong muốn.Bạn cũng cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa xương khớpđể được khám toàn diện, theo dõi và tư vấn điều trịcụ thể hơn. Chúc bạn thành công!Phạm Duy Khiêm , Nam - 40  Tuổi Thời gian gần đây tôi cứ đau nhức sau cổ, phíadưới gáy, cảm giác như đốt sống bị ngạt ngạt cái gìđó, ngửa ra sau thì thấy đau ở chỗ đốt xương ngangvai, nhấn vào chỗ đó thấy đau. Mỗi sáng thức dậy,nhất là khi trở trời là thấy đau buốt ở đốt sốngngay thắt lưng, dùng tay day day tầm 1 phút thì bớtđau. Tôi thường xuyên bị đau đầu (giống như mãntính), uống thuốc chữa đau đầu vào thì hết nhưng hếtthuốc thì lại đau. Hầu như mỗi tháng tôi uống thuốcnhức đầu 15 ngày. Vậy theo bác sĩ thì tôi phải làmgì? Tôi tính đến bệnh viện xương khớp TP.HCM để khámmà cứ chần chừ mãi... Mong bác sĩ cho tôi lờikhuyên! Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang:Bạn nên đi khám đốt sống cổ tại các khoa xươngkhớp để xác định bệnh, thường thoái hóa đốt sốngcổ gây chèn ép có thể gâp đau đầu chóng mặt hoamắt. Các triệu chứng bạn miêu tả đều có yếu tốtính chất của bệnh xương khớp bạn nên đi khámsớm để có phác đồ điều trị thích hợp. nguyenquyetchien , Nam - 50  Tuổi Tôi năm nay 50 tuổi, thời gian gần đây tôi bị đauđầu gối đi lại rất khó khăn, mỗi khi co chân vào, duỗichân ra các khớp gối kêu cục cục. Xin hỏi bác sĩ cáchđiều trị? Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Trước hết anh cần đi khám để xác định bệnh, các triệuchứng anh mô tả khả năng là do khô dịch khớp. Sau khixác định được bệnh anh có thể sử dụng các loại thuốc phùhợp để điều trị trong lúc đang đau nên hạn chế vận độngmạnh. Nguyễn H Tuấn, Nam- 35 tuổi  Tôi hồi bé đã bị trườnghợp xấu nhất là khớp công tâm. Sau đó qua được cơn nguy hiểm, tuy nhiên từ đótrở đi, cứ cách một khoảng thời gian nhất định chân bị sưng phù, khớp đầu gốiđau, rất khó đi lại. Xin bác sĩ tư vấn cách chữa trị!      PGS.TS Lê Lương Đống: Theo tôi không chỉ là bạn có tiền sửthấp khớp công tâm (tôi hiểu là thấp tim, dân gian gọi là thấp khớp đớp tim,thường mắc ở lứa tuổi 7 đến 12), khi có các triệu chứng sưng đau khớp bạn có thểdùng Viên khớp Bách xà. Cũng xin lưu ý định ký bạn nên khám, làm các xét nghiệmđề phòng viêm khớp cấp cần kết hợp thuốc tân dược.Tran Thi Tham , Nữ- 37  Tuổi Gần đây, tôi haythấy các khớp tay chân bị mỏi, khi ngủ dậy vận động nhẹ tôi có thể nghe đượctiếng của các khớp kêu, không biết tôi đang có dấu hiệu của bệnh gì và nênđi khám ở đâu? Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang: Các triệu chứng như bạn mô tả đó là biểuhiện của tiền thoái hóa khớp, khi dịch khớp hao hụt, cạn kiệt dần sẽ dẫnđến thoái hóa. Để phòng tránh bệnh thoái hóa sớm nên dành thời gian đểvận động cơ thể, ăn uống điều độ đủ chất, khám bệnh định kỳ để phát hiệnbệnh và kịp thời có phác đồ điều trị thích hợp. Nguyễn Hoàng, Nam -25 tuổi    Thưa chuyên gia, nguyênnhân chính dẫn đến thoái hóa khớp là gì? Tôi thường xuyên chơi bóng đá, có nhiềukhi bị chẹo chân hoặc va chạm khiến khớp tôi bị đau, một thời gian sau cũng khỏinhưng cứ vận động mạnh hoặc bất cẩn chút lại có cảm giác đau khớp cổ chân. Tôicần làm gì? Và cần phòng tránh thoái hóa khớp như thế nào? Xin cảm ơn!    PGS.TS Lê Lương Đống: Nguyên nhân thoái hóa khớp đầu tiên phảinói đến là sự lão hóa xương khớp và toàn thân theo thời gian. Không ai có thểngăn chặn được thoái hóa mà chỉ ngăn cản, làm chậm quá trình đó mà thôi. Tuynhiên trong thực tế, cùng lứa tuổi có người thoái hóa sớm muộn khác nhau là bởinhiều yếu tố khác như: -Yếu tố cơ giới: Mang vác nặng, béo phì thừa cân…, bệnh vềkhớp (có khoảng 150 bệnh khớp khác nhau), dị tật bẩm sinh, do chấn thương (kể cảvi chấn thương tích hợp dần); môi trường, điều kiện lao động (lạnh ẩm kéo dài)….Ngoài ra cũng cần tính một số nguyên nhân như: Cơ địa già sớm, rối loạn nộitiết: mạn kinh, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa (gout), dùng thuốccorticoide…Như bạn có thể do chấn thương tích hợp gây thoái hóa. Bạn cần ngừngcác động tác do thể thao, lao động làm đau tái diễn. Có thể ngâm chân bằng nướcnóng âm cho thêm tý muối hoặc gưng, lá lốt 15 đến 30 phút/ ngày; nên dùng dượcphẩm có nguồn gốc YHCT như: Viên khớp Bách Xà có thành phần cao rắn hổ mang, bổsung Glucosamin, Collagen typ II và các thảo dược như độc hoạt, ngưu tất, quếchi, tang ký sinh… cùng kết hợp lại, an toàn, hiệu quả, không có tác dụng phụ.Nguyễn Văn Duyệt, Nam- 33 tuổiCháu bị thoái hóa đốt sống cổ 456, trước đây cháu hay bị đau cả hai bên vainhưng bây giờ chỉ bị đau ê bên phải. Bác sĩ có thể cho biết có thuốc gì chữa hayngăn quá trình thái hóa không? Và phải làm gì để giảm đau? Cháu xin cảm ơn! PGS.TS Lê Lương Đống: Tuổi cháu chắc thoái hóa hãy con mứcnhẹ. Nếu có điều kiện cháu có thể dùng dược phẩm có nguồn gốc YHCT như Viên khớpBách Xà từ cao rắn hổ mang, giảm được đau và góp phần phòng chống thoái hóa cộtsống cổ và xương khớp nói chung.  PGS.TS Lê Lương Đống giao lưu cùng bạn đọc VietNamNet
Nguyễn Đức Bình,Nam - 32 tuổi  Cháu do va chạm trongđá bóng nên xương mu bàn chân phải tự nhiên lồi ra (chup X-Quang có thấy sưngchồi ra 1 mẩu. Vị trí mu chân phải ở giữa bàn chân về phía bên trái. Cháu đã đikhám ở bệnh viện GTVT bác sĩ kết luận mẻ xương; ở bệnh viện Thể thao bác sĩ chobiết sưng cơ xương không sao; ở bệnh viện Bạch Mai bác sĩ kết luận xương bị chồivà không có thuốc nào đỡ được phải để cơ thể tự thích nghi dần. Bây giờ nếu vậnđộng mạnh hoặc có ấn vào chỗ xương lồi thì gây đau nên gây bất tiện trong việcsinh hoạt và chơi thể thao. Cháu muốn bác sĩ tư vân giúp cháu cháu bị làm sao vàtư vấn cháu cách điều trị. Cháu xin trân thành cảm ơn!                      PGS.TS Lê Lương Đống:  Với các thuật ngữ bạn mô tả: mẻ xương,chồi xương, sưng cơ xương chưa cho phép hiểu, chẩn đoán và tiên lượng tổnthương. Tuy nhiên mách bạn: Hàng ngày ngâm chân bằng nước muối ấm, vận động nhẹnhàng, từ nhẹ đến mạnh, từ biên độ nhỏ đến lớn, chú ý không động tác tập nào gâyđau, sau đó tập lại dần. Tốt hơn nữa là xin ý kiến tư vấn bác sĩ phục hồi chứcnăng. Dùng thuốc phòng chống thoái hóa xương khớp dần. Chúc bạn thành công!Lê Thị Hương , Nữ- 46  Tuổi Một tháng trước,tôi bị viêm cấp khớp bả vai - không cử động được tay, bác sĩ tiêm 4 ốngthuốc trong 2 ngày, thấy khỏi hẳn triệu chứng đau. Nhưng mấy hôm nay nay tôilại thấy đau dần lại, tuy cấp độ không nặng như lần đau trước.Tôi nên dùngloại thuốc gì để chữa trị và luyện tập thế nào để tránh thoái hóa khớp? Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang: Trong đợt viên cấp nên dùng thuốc khángviêm điều trị một đợt khoảng 15 ngày. Sau khi bệnh giảm có thể chuyểnphác đồ sang dùng các loại thuốc thảo dược để hỗ trợ điều trị thêm. Bạncó thể kết hợp thêm với các bài tập vật lý trị liệu tránh hiện tượng xơcứng khớp vai. Bùi Như Lạc, Nam -65 tuổi Tôi bị đau khớp đầugối. Thường bị đau nhức. Có khi có sưng nóng, đỏ, đau. Có khi chỉ đau. Tôi bịbệnh gì? Điều trị thế nào?           PGS.TS Lê Lương Đống: Đến tuổi anh chắc chắn có thoái hóaxương khớp rồi. Tuy nhiên khớp gối có sưng nóng, đỏ, đau là viêm cấp, cần đượckhám và làm các xét nghiệm để chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránhbiến chứng đáng tiếc xảy ra.     Ha Bui, Nữ - 30tuổiĐầu gối phải của cháu thi thoảng khi duỗi chân ra rất đau, cháu mà đứng lâumột lúc là cảm giác đầu gối phải sưng phồng và phù nề lên, sau đó đi lại khókhăn. Cháu xin hỏi cháu bị như vậy là làm sao, hướng điệu trị thế nào ạ.Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào em! Theo mô tả khảnăng em bị tràn dịch khớp gối, để biết chính xác em nên đi khám để xác địnhnguyên nhân. Khi các định được nguyên nhân thì mới có phác đồ điều trị phù hợpđược.Nguyễn Văn Thảo, Nam - 38  Tuổi Mẹ tôi 82 tuổi, vừa bịđau khớp gối, đi lại rất khó khăn (khi đi mới đau, sờ bóp không thấy đau,sưng). Tôi định cho mẹ tôi dùng thuốc Phong tê thấp bà Giằng không biết cóđược không? Xin bác sĩ tư vấn giúp!  Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang: Trường hợp của bà là do gai khớp gối,nên chỉ khi đi lại leo cầu thang thì mới thấy đau. Vì gai khớp tỳ vàogân chằng chéo khớp gối. Bà dùng được thuốc Bà Giằng hoặc các loại thuốcthảo dược khác như viên khớp Bách Xà để tạo dịch nhờn cho khớp. Khuất Duy Quang,Nam - 37 tuổi   Xin được hỏi PGS. TS Lê Lương Đống. Tôi bị đau thắt lưng bên trái (trên môngtrái khoảng 10cm) khoảng 3 năm nay. Thường có một vài ngày không thấy đau gì cả,còn khi nào thời tiết thay đổi thì đau cả ngày luôn. Hiện tôi cũng đi chụp khám(BV YHCT Hà Nội, Phòng Khám 7A Quang Vinh Phùng Hưng.) nhưng các bác sĩ cũngchưa chuẩn đoán bệnh chính xác của tôi là gì và chỉ hướng dẫn tập thể dục. Vậybác sĩ có thể tư vấn giúp tôi cách điều trị và thăm khám ở đâu? Xin cảm ơn.  PGS.TS Lê Lương Đống: Sơ bộ nghĩ nhiều đến bạn bị viêm khớp cùng chậutrái. Chụp X quang có thể thấy hình ảnh hư biến chăng? Tuy nhiên bạn cần đượcthăm khám trực tiếp của thầy thuốc chuyên khoa có uy tín, vì cơ thể là khốithống nhất, có thể bệnh một nơi biểu hiện một nơi khác bạn à!      Nguyễn TiếnHữu, Nam - 45 tuổiBệnh hoại tử chỏm xươngđùi vô khuẩn có điều trị khỏi được không?Bác sỹ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Bệnh của em nên điều trịtheo phác đồ của Tây y, Đây là bệnh cần điều trị lâu dài và theo dõi chặt chẽ.Buồn Vì Đẹp Trai,Nam - 25 tuổi Chào bác sĩ, tôi 25tuổi. Mỗi lần tôi ngủ dậy hay cử động mạnh thì bị đau va mỏi ở khớp vaiphải.mong bác sĩ cho lời khuyên và chỉ bảo!Bác sỹ YHCT. Lươngy Lê Xuân Quang: Em nên đi chụp XQ để xác định bệnh, thường các triệuchứng như mô tả là hội chứng viêm quanh khớp vai. Sau khi xác định nguyên nhânvề nhóm bệnh cơ, xương, khớp, có thể sử dụng viên khớp Bách Xà để uống.Đỗ Quang Lâm, Nam -37 tuổi Chào bác sĩ. Mẹ tôi nămnay 65 tuổi. Gần đây bà hay bị đau đầu gối. Nếu đi lại thì ít đau nhưng khi ngồi1 lúc thì khi đứng lên rất đau và đi lại khó khăn. Vậy xin hỏi có phải là thoáihóa khớp hay không? Giờ đi khám thì đến BV nào tốt nhất về khớp để khám? Cáchđiều trị như thế nào? Xin cảm ơn!PGS.TS Lê Lương Đống: Thông tin bạn cấp chưa đủ để loại trừmột số bệnh khác như lao khớp hoặc viêm khớp cấp, nhưng cũng cho phép nghĩ nhiềuđến thoái hóa khớp gối. Bạn có thể đưa bà đến bệnh viện chuyên khoa khớp, bệnhviện chuyên khoa YHCT để khám và làm các xét nghiệm cần thiết. Trong trường hợpđau cấp tính, dữ dội, bạn nên dùng tân dược để trấn áp đau, nhưng về lâu dài, bàcần được điều trị bằng thuốc YHCT như một số loại đã tư vấn ở trên hy vọng cóhiệu quả tin cậy, nâng cao sức khỏe toàn thân có thể dùng kéo dài mà không cótác dụng không mong muốn.Cao Ha Thu Thuy, Nữ - 26 tuổiXin chào bác sĩ. Em năm nay 26 tuổi. Đầu gối của em hay bị nhức mỏi và khiđi hay duỗi thẳng chân thì nghe kêu lụp cụp, bị mỏi nhiều về đêm. Xin bác sĩ tưvấn giúp em nên điều trị như thế nào hay dùng thuốc gì cho mau khỏi bệnh ạ. Emxin chân thành cảm ơn!Bác sỹ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào Em! Đây là nguyên nhânkhởi phát của thoái hóa khớp gối, em nên có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp,tránh ngồi lâu và lười vận động. Dùng các thuốc hỗ trợ làm tăng dịch nhờn chokhớp.Vũ Thị Mỹ Hương, Nữ - 41 tuổi Tôi năm nay 41 tuổi, có tiền sử bị đau vai gáy nhiều năm trước. Tôi đã đichụp X quang và được chuẩn đoán là thoái hóa nhẹ 3 đốt sống cổ nhưng bác sỹkhông cho thuốc gì điều trị. Mấy năm gần đây tôi bị đau thắt lưng và đầu gốitrái thì có cảm giác tê, buồn rất khó chịu và chân yếu đi thấy rõ. Tôi đi chụpScan thắt lưng thì cũng được kết luận là thoái hóa đốt sống S5- N1 nhưng cũng kođược kê đơn thuốc gì điều trị mà bác sỹ chỉ khuyên nên tập luyện thể dục. Đầugối chụp X quang thì không có tổn thương khớp nhưng vẫn có cảm giác tê buồntrong khớp mà không biết tại sao. Bác sỹ có thể cho hỏi cảm giác tê buồn trongđầu gối là bệnh gì và có thuốc gì để điều trị? Xin cảm ơn! PGS.TS Lê Lương Đống: Bạn dùng dược phẩm có nguồn gốc YHCT làthích hợp nhất. Tham khảo các sản phẩm đã tư vấn ở trên! Thân ái! Nông Văn Thắng, Nam- 42 tuổiTừ năm 2004 trong một lần đá bóng do khởi động không kỹ nên khi vung chânphải đá thì tôi thấy đầu gối chân trái bị nhói đau. Sau khi bị đau tôi cũngkhông điều trị gì mà tự khỏi, nhưng do khi chưa khỏi hẳn tôi vẫn chơi một số mônthể thao như cầu lông nên thỉnh thoảng vết đau lại tái phát và lặp lại nhiềulần. Đến nay thỉnh thoảng tôi vẫn thấy đau và di chuyển khó nhất là khi đi xuốngdốc, cầu thang. Đặc biệt là khi vận động như đánh cầu lông, đi lại nhiều thì tôikhông thấy đau, đến khi nghỉ ngơi lại thấy có hiện tượng hơi đau. Vậy xin hỏibác sỹ nguyên nhân tôi bị như vậy và liệu pháp điều trị ra sao. Xin cảm ơn bácsỹ! PGS.TS Lê Lương Đống: Trước tiên bạn nên kiêng hẳn các môn thểthao gây đau cho khớp gối, chuyển sang chế độ tập khớp gối ít hoặc không chịutải trọng: đạp xe, bơi trong nước ấm. Dùng thuốc có nguồn gốc YHCT để điều trịvà phòng thoái hóa gối và xương khớp nói chung sẽ an toàn và hiệu quả. Phan Tất Thành Nam,Nam - 62 tuổiTôi bị viêm khớp háng và đầu gối đã 2 năm nay, từng điều tri cả Đông y vàTây y nhưng chỉ giảm đau chứ không khỏi triệt để. Có người giới thiệu tôi dùngGlucosamin của Mỹ. Xin hỏi uống thuốc ấy như thế nào, có giúp ích gì cho điềutrị bệnh khớp ? PGS.TS Lê Lương Đống: Glucosamin (có hoặc không kèmchondroitin) là thực phẩm chức năng không phải là thuốc, có chức năng hỗ trợ táitạo sụn khớp và tiết dịch nhờn. Khoa học chứng minh nó có tác dụng đã nêu, tuynhiên phải dùng trong thời gian dài bạn ạ! ĐAU KHỚP: ĐỪNG ĐỂ QUÁ MUỘNPhạm TuấnTrọng , Nữ - 48  Tuổi Tôi năm nay 48tuổi, bị thoái hóa 3 đốt sống lưng và 2 đốt sống cổ đã 10 năm nay, tôiđã dùng nhiều thuốc Tây cũng như thuốc Nam nhưng không khỏi, mỗi lần đauquá lại phải đi tiêm trực tiếp vào vùng gần cột sống thì đỡ được 1 thờigian. Xin hỏi bác sĩ có phương pháp nào chữa khỏi hẳn được không?PGS.TS LêLương Đống: Bạn đã mắc bệnh thoái hóa tương đối nặng nênxin tư vấn bạn 4 lời khuyên. Thứ nhất là kiên trì điều trị lâu dài.Thứ 2 tránh dầm lạnh và ẩm. Thứ 3 là lao động và tập luyện phù hớp.Thứ 4 không để thừa cân. Về thuốc Tây bạnchỉ dùng trong những cơn đau cấp, không nên dùng kéo dài vì có thểgây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Bạn nên có kế hoạch dùngthuốc y học cổ truyền, có thể dùng lâu dài, hiệu quả tương đối bềnvững và hầu như không có tác dụng ngoài ý muốn. Ngoài ra bạn có thểkết hợp thêm các phương pháp xoa bóp, châm cứu, tắm, ngâm nướcnóng... Trên thế giới hiệnnay có phương pháp tiêm tế bào gốc vào sụn khớp thoái hóa để chữakhỏi bệnh. Tuy nhiên ở VN hiện nay hâu như người bệnh chưa có đủđiều kiện để tiếp cận phương pháp này. Viethung Nguyen, Nữ - 37 tuổiCon là nữ 37tuoi. Chụp cộng hưởng từ bị thoát vị đĩa đệm L4,5 và bị thoái hóa 3đốt sống lưng. Mong chuyên gia hướng dẫn cách điều trị?Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào Em! Trướctiên em cần đeo đai lưng để cố định vùng cột sống, không làm cácviệc nặng, dùng các loại thuốc hoạt huyết giảm đau chống chèn ép kếthợp với các bài tập vật lý trị liệu. Nếu thoạt vị nặng thì cần phảiphẫu thuật.Đỗ Trần Chương, Nam- 55 tuổiTôi chơi tennis bị đau lưng, đi chụp phim ở Bệnh viện Chợ Rẫy TPHCM bị thoátvị đĩa đệm tại đốt L2, L3 và L4, L5 từ năm 2012, uống thuốc theo toa bác sĩkhông hết hẳn bệnh. Cuối năm 2013 bệnh đau lại đi châm cứu có bớt một phần,nhưng đến nay sáng ngủ dậy hay bị đau thắt lưng không chịu nổi. Bác sĩ có thể tưvấn tôi nên chữa bệnh theo Tây y hay châm cứu thường xuyên để hết hẳn bệnh; nênuống thuốc, châm cứu, luyện tập thể dục thể thao như thế nào để khỏi bị đạulưng? Xin chân thành cám ơn! PGS.TS Lê Lương Đống: Ái chà chà. Bạn bị thoát vi đa tầng,chấn thương tích hợp do quần vợt, là nguyên nhân thuận lợi cho thoái hóa cộtsống nhanh hơn. Các phương pháp chữa trị đã nêu giảm dần hiệu quả. Không tínhđến phải can thiệp phẫu thuật thì Tây y chỉ là phương pháp lựa chọn, bổ sung.Theo tôi bạn cần có kế hoạch dài hơi: Uống thuốc, thực phẩm chức năng có nguồngốc Y học cổ truyền như Viên khớp Bách Xà từ cao rắn hổ mang, dùng được lâu dài,an toàn, kết quả tin cậy; có thể kết hợp châm cứu, luyên tập hợp lý (có lẽ nênbỏ quần vợt) như: bơi, đi bộ, khiêu vũ nhẹ nhàng; tránh ẩm và lạnh kéo dài,không để thừa cân. Bài tập trên giường: Năm điểm: đầu, hai khuỷu, hai gót tỳxuống nâng ưỡn lưng khỏi mặt giường; tập quen cơ lưng khỏe rút lại còn 3 điểm:đầu và 2 gót. Kinh nghiệm cho thấy đây là phương pháp đơn giản, dễ áp dụng và cóhiệu quả cao. Chúc bạn thành công! Thân ái. Nguyễn Đức Mạnh, Nam - 29  Tuổi Cháu chào các bácsỹ ạ, cháu ở Thanh Hóa và có 1 câu hỏi muốn hỏi các bác sĩ như sau: Cháu bịđau khớp gối bên phải gần hai năm nay rồi. Cháu đi khám thì các sỹ chẩn đoáncháu bị thoái hóa mâm xương chày, có kê thuốc cho cháu uống, tuy nhiên cháuuống thuốc và thấy đỡ nhưng sau đó ngừng thuốc thì lại thấy tái phát và đauhơn. Vậy cháu muốn hỏi các bác sỹ là hiện tượng của cháu có nghiêm trọng lắmkhông? Và cháu ở Thanh Hóa thì đi khám và điều trị ở đâu cho hiệu quả, vìcông việc cháu không có nhiều thời gian lắm. Cháu xin cảm ơn! Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang: Đối với thoái hóa mâm xương chày nếukhông điều trị sớm thì bệnh sẽ càng ngày càng nặng hơn, em nên uốngthuốc định kỳ thì bệnh mới ổn định được. Uống một đợt thì chưa thể khỏiđược em có thể bổ xung thêm các loại thuốc thảo dược tốt cho khớp, nhưviên khớp Bách Xà. Ở Thanh Hóa em có thể đến bệnh viện đa khoa Hợp Lực.Dao Thi Kim Loan,Nữ - 30 tuổi Năm nay Tôi 30 tuổi đầugối hay xuất hiện nốt tròn hơi tím giống như va đập rồi tím chân tay hay nhứcmỏi như người già. Tôi có khám ở viện và bác sĩ bảo mình bị viêm khớp dạng thấpnhưng uống thuốc Tây cũng không thấy thuyên giảm gì rất mong phòng bệnh xươngkhớp?Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào em! Qua mô tả các nốtbầm tím là do xuất huyết dưới da, nguyên nhân có thể là do thành mạch yếu. Đikhám có kết luận là viêm khớp dạng thấp, đối với viêm khớp dạng thấp em sử dụngđược viên khớp Bách Xà để điều trị.Vũ Quang Hải , Nam - 55  Tuổi Tôi bị đau khớp đầugối 5 năm, khi trở trời hai khớp đầu gối đau nhức; đi khám bác sỹ cho uốngthuốc dầu cá và Glucosamin nhưng vẫn không khỏi và hiện nay đầu gối trái gậplại rất ít. Xin bác sỹ hướng dẫn cách chữa trị. Xin cảm ơn! Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang:  Theo mô tả của anhđây là triệu chứng của thoái hóa khớp gối, anh bổ sung thêm dầu cá vàGlucosamin vẫn chưa đủ cần phải kết hợp thêm các thuốc tạo dịch nhờn chokhớp. Kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu để tránh hiện tượng sơcứng khớp. Anh có thể bổ sung thêm viên khớp Bách XàĐoàn Công Chính, Nam - 60  Tuổi Tôi bị thoát vị đĩa đệm cột sống, phải mổ từ năm 2007, nay đã hơn 7 năm. Vừa qualưng tôi đau dữ dội, tôi đươc bác sỹ chỉ định uống thuốc MooBich, sau 1 tháng đãcơ bản khỏi đau, tiếp theo tôi uống một số thảo dược và thực phẩm chức năng hỗtrợ điều trị bệnh khớp, đến nay người khỏe lên nhiều. Tôi thường xuyên đi bộ,kéo xà đơn. Bác sĩ có tư vấn giúp tôi làm sao để tôi không bị tái lại?PGS.TS Lê Lương Đống: Bạn sắp bước vào tuổi thập niên 70, chứcnăng các bộ máy cơ thể nói chung, cột sống, xương khớp nói riêng giảm dần. Vìvậy từ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi tập luyện cần khoa học và hợp lý. Riêng phòng chống lồi, thoát vị đĩa đệm, đau lưng bạn cần lựa chọn phương pháptập luyện nhẹ nhàng, giảm tải cột sống (không mang vác nặng, không để thể trọngthừa cân), bất đắc dĩ phải bê nặng cần đúng tư thế chịu lực (sinh lý) cột sống,bơi trong nước ấm là phương pháp vận động không tải cho khớp cột sống. Kéo xàđơn rất tốt, tập các động tác ưỡn lưng, đi thụt lùi, kiêng cúi nhiều là cầnthiết; kiêng lạnh, ẩm kéo dài.Dùng thêm các thuốc giúp làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp như glucosaminechondroitin, Viên khớp Bách Xà từ cao rắn hổ mang…, thuộc nguồn gốc tự nhiên, dễdung nạp, có thể dung lâu dài mà hầu như không có tác dụng không mong muốn, hiệuquả bền vững lại có tác dụng toàn thân. Hoàng Thanh Diệp,Nữ - 33 tuổiChào PGS.TS Lê Lương Đống, năm 20 tuổi tôi có triệu chứng đau khớp gối nhưngnhẹ, vẫn leo cầu thang và đi lại thoải mái nhưng khoảng 3 tháng trở lại đây khớpgối trái của tôi đau nặng hơn, mỗi lần ngồi xuống đứng lên và trèo cầu thang thìrất đau, ấn vào cũng thấy đau. Tôi có mua thuốc canxi và thuốc bổ sung độ nhờn,uống được 10 ngày nhưng tôi vẫn chưa thấy đỡ. Xin hỏi PGS.TS tôi bổ sung thuốcnhư thế có đúng không? Nếu không đỡ thì nên làm thế nào?PGS.TS Lê Lương Đống: Chào bạn ! Ngoài đau bạn có kèmtheo sưng, nóng, đỏ tại gối không? Dù sao từ những triệu chứng bạn đã nêu cũngliên hệ nhiều đến viêm, thoái hóa khớp gối. Về nguyên lý chung bạn xử lý khôngsai. Tuy nhiên việc bổ sung can xi như thế nào là đúng cần được tư vấn của thầythuốc sau khi bổ sung các xét nghiệm cần thiết, qua thức ăn, thuốc, thực phẩmchức năng, dạng thô, cao hay nano…, bổ sung độ nhờn cũng tương tự. Xin được lưuý bạn chớ để thừa cân nhé và ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên an toànvà không có tác dụng phụ. Minh Pham, Nữ - 20tuổi   Tôi bị thoái hóa khớpháng (do tiêm K- col quá liều) đã 10 năm. Vậy bây giờ có thuốc uống hoặc tiêm đểphục hồi không hay là phải thay khớp?    PGS.TS Lê Lương Đống: Thông tin bạn cấp chưa đủ để tư vấn vềthay khớp. Dĩ nhiên thầy thuốc ngoại khoa sẽ rất thận trọng khi chỉ định. Mừnglà bạn biết ngừng K-cor.  Dược phẩm có nguồn gốc YHCT như tư vấn trên, hoặc thầythuốc chuyên khoa khám toàn diện và giúp bạn giải pháp hữu ích đáng tin cậy. Nếukhớp háng đã có chỉ định thay thì dược phẩm có nguồn gốc YHCT có tác dụng hỗ trợxương khớp toàn thân, giúp hệ xương khớp tốt hơn, bền hơn với thời gian. Chúcbạn thành công! Thân ái.              Giang Quoc Cuong,Nam - 42 tuổi  Đầu năm tôi có đi khám, bác sĩ nói tôi bị thoái hóa đốt sống cổ hoặc thoáihóa đĩa đệm, bác sĩ nói tôi phải mổ thay đĩa đệm. Tôi xin hỏi nếu không mổ cócách gì điều trị?   PGS.TS Lê Lương Đống: Bạn đã có chỉ định phẫu thuật là bệnhkhá nặng đấy! Thiết nghĩ bạn cũng cần tham khảo thêm ý kiến thầy thuốc YHCT cóuy tín. Trên thực tế, khá nhiều người đã được chỉ định mổ, tuy nhiên do hoàncảnh gì đó không mổ vẫn được điều trị bảo tồn thành công. Chúc bạn may mắn!    VT Hùng , Nam - 33 Tuổi Xin cám ơnVietnamnet đã tổ chức và hai vị khách tham dự. Cha tôi năm nay 67 tuổi,trong vòng 3 năm trở lại đây hai chân của ông không bị đau nhưng bị yếu đivà ngày càng tăng nặng, ngồi ghế cao thi vẫn đứng dậy đi lại bình thườngnhưng khi ngồi ghế thấp hoặc bồi bệch xuống đất là không thể tự đứng dậyđược dù 2 tay còn rất khoẻ và cố gắng chống tay để đứng dậy nhưng khớp gốirất yếu vẫn không đẩy thân người lên được. Khi đi khám thì bác sĩ cơ xươngkhớp xác định bị viêm khớp gối, cho uống thuốc trị/chống viêm và tiêm chấtnhờn thẳng vào đầu gối (4 lần/chân) nhưng không thấy bất kỳ dấu hiệu cảithiện nào. Đi khám viện y dược học dân tộc thì bác sĩ ở đây cũng không kếtluận bị gì và khuyên đi châm cứu kết hợp dùng thuốc Đông y nhưng vẫn khôngkhỏi. Xin hỏi hai vị lương y cha tôi bị bệnh gì và chỉ hướng điều trị, xinchân thành cảm ơn! PGS.TS LêLương Đống: Rất chia sẻ với bạn về sức khỏe của bố như bạn đãnêu. Như bạn biết, thoái hóa xương khớp là quy luật tất yếu. Tùy từng cơthể, cơ địa và hoàn cảnh, thoái hóa sẽ diễn ra nhanh, chậm khác nhau.Trong hoàn cảnh này thoái hóa xương khớp ở bố bạn đã khá nặng kèm theosức khỏe yếu. Việc điều trị khỏi, phục hồi lại sức khỏe là khó khăn vàkhá kì công. Theo tôi bố bạn nên kiên trì dùng thuốc y học cổ truyền nhưviên khớp Bách Xà, bài thuốc Độc hoạt tang kí sinh lâu dài, kết hợp tậpluyện nhẹ nhàng, thích hợp nhất có lẽ là đi bộ. Ngoài ra bố bạn cũngcần được bác sĩ có uy tín theo dõi, tư vấn điều trị kịp thời các chứngbệnh khác phát sinh. Thân ái!Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang giải đáp thắc mắc của bạn đọc về thoái hóa khớp.
 Nguyễn Văn Ưng, Nam - 51  Tuổi Mẹ cháu bị thoáihóa đầu gối hơn hai năm nay, thỉnh thoảng lại sưng tấy, hiện tại vẫn đangđau. Mẹ cháu đã dùng nhiều loại thuốc cả Đông y và Tây y nhưng cũng chỉ giảmđau một chút xong không thấy thuyên giảm nhiều. Bác sĩ có thể cho mẹ cháulời khuyên và hướng dẫn cách điều trị với ạ. Cháu xin cám ơn! Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang: Mẹ cháu đã được xác định thoái hóa khớpgối đây là bệnh mạn tính cần điều trị lâu dài thì bệnh mới ổn định được.Nếu bệnh đang sưng và đau thì nên dùng một đợt thuốc Tây trước sau khibệnh giảm có thể chuyển sang dùng các thuốc thảo dược để hỗ trợ điều trịthêm. Nên dùng thuốc định kỳ để phòng bệnh tái phát. Chúc gia đình sứckhỏe! Thanh Nguyễn Văn, Nam - 38  Tuổi Tôi làm văn phòng nên thời gian ngồinhiều, từ đầu năm 2014 đến nay xuất hiện tình trạng đau mỏi thắt lưng vàtê tê lan xuống sau đùi trái, sau khi tìm hiểu thông tin và chụp phimthì bác sĩ có nói bị thoái hóa đốt sống L2-L5. Tôi đã tìm uống mấy chụcthang thuốc Bắc chuyên trị thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, có châmcứu được 15 lần, đồng thời cũng có uống các loại thực phẩm chức năng vềxương khớp nhưng không được đều lắm do hay đi công tác và nhiều khi tiếpkhách uống rượu bia thì tôi bỏ uống thuốc. Thưa bác sĩ hiện nay bệnh cóđỡ hơn nhưng không dứt hẳn, làm việc ngồi lâu thì có đau nhẹ và tê, nghỉngơi thì đỡ, tôi đã bỏ luôn không chơi môn tennis nữa vì nghe nói khôngtốt cho cột sống. Mong bác sĩ tư vấn các phương pháp điều trị sớm và dứtđiểm bệnh này vì tôi thấy bệnh còn nhẹ vẫn làm việc được bình thường vàchưa bao giờ dùng thuốc Tây. Mong bác sĩ cho tôi xin lời khuyên và tưvấn. Cảm ơn bác sĩ! PGS. TS Lê Lương Đống: Qua thôngtin bạn cung cấp cho thấy bạn bị đau lưng và đau thần kinh tọa. Dochưa có thông tin về chụp cộng hưởng từ đốt sống thắt lưng nên chưabiết được mức độ tổn thương của bạn. Về hướng điều trị, bạn đangthực hiện đúng hướng nhưng chưa đủ liều và đủ thời gian. Ngoài rabạn cần kết hợp phương pháp tập luyện theo các bài tập 5 điểm hoặc 3điểm, kéo giãn cột sống... như đã tư vấn ở một trường hợp đau thầnkinh tọa nêu trên. Nhìn chung đau thần kinh tọa có nhiềunguyên nhân (khoảng 28 nguyên nhân), phần lớn khó điều trị dứt điểm.Bạn cần có một chuyên gia có đủ uy tín khám toàn diện, tư vấn cụ thểđể có hiệu quả điều trị cao nhất.  Nguyễn Quang Thắng , Nam - 40  Tuổi Tôi bị gout đã hơn 10 năm, đến nay dosinh hoạt điều độ và sử dụng thuốc chữa gout nên bệnh gout của tôi đã ổnđịnh (xét nghiệm A xit Uric đã nằm trong giới hạn cho phép). Tuy nhiêndo những năm trước tôi không biết nên để một số khớp, đặc biệt là khớpgối đã bị thoái hóa và hạn chế vận động (khớp gối phải hiện thường xuyêncó biểu hiện đau và không duỗi thẳng được). Kính mong bác sĩ cho biếttôi có cách nào để khôi phục lại khả năng vận động của khớp gối và chữakhỏi các khớp khác được không. Tôi xin cảm ơn!Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang:Để điều trị các bệnh thoái hóa khớp nói chung cần phải có thời gianlâu dài, người bệnh cần phải kiên trì dùng thuốc và luyện tập thìmới cải thiện được . Trường hợp của bạn hoàn toàn sử dụng được viênkhớp Bách Xà. Bạn nên kết hợp thêm với các bài tập vật lý trị liệuphục hồi chức năng để tăng dinh dưỡng cho vùng khớp bị tổn thương.Sau khi bệnh cải thiện vẫn cần sử dụng thuốc định kỳ thì bệnh mới ổnđịnh được lâu dài. Chúc bạn sức khỏe! Them Duong,Nam - 44 tuổiChào bác sĩ, embị viêm cột sống dính khớp và thoái hóa cột sống, bác cho hỏi bệnh củaem có chữa khỏi được không ạ? Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào em! Viêm cộtsống dính khớp, thoái hóa cột sống, cần điều trị tích cực thì bệnh mớiổn định được. Ngoài uống thuốc chuyên khoa cần kết với các bài vật lýtrị lệu như kéo giãn cột sống, xoa bóp làm tăng dinh dưỡng cho cơ vànhiều phương pháp khác.Mai Lương Giám , Nam - 32  Tuổi Bố tôi năm nay 67 tuổi, thươngbinh hạng 2/4, bố tôi bị thoát vị đĩa điệm L4,L5 và bị viêm đa khớp,thoái hóa khớp, đi khám và phát hiện bệnh khoảng 2 năm nay. Bố tôiđã đi khám và chữa nhiều nơi nhưng không giảm. Hiện nay đầu gối, bànchân, bàn tay sưng gây đau nhức. Xin bác sĩ tư vấn giúp, bố tôi nênkhám ở đâu? PGS.TS Lê Lương Đống:Rất chia sẻ với bố của bạn, vừa là thương binh lại mắcbệnh khá quan trọng, việc phát hiện bệnh hơi muộn. Bạn cần xácđịnh bệnh của bố bạn là bệnh cần điều trị lâu dài, quyết liệtbằng phương pháp đúng đắn mới mang lại hiệu quả mong muốn. Bạncần đưa ông đến cơ sở chuyên khoa xương khớp để chẩn đoán chuẩnxác, dùng thuốc y học cổ truyền kết hợp phương pháp không dùngthuốc đã nêu trong một số tư vấn trên. Xin được nhấn mạnh, bệnh của bố bạncần được theo dõi và điều trị suốt đời, phòng chống dầm lạnh vàẩm, kiên trì tập luyện để duy trì chức năng vận động, không đểthừa cân. Chúc bạn thành công!ĐAU KHỚP, KIÊNG GÌ? Nguyễn Quốc Đông,Nam - 57 tuổiTôi đi khám Trung tâm chấn thương chỉnh hình phát hiện thoái hóa cổ chân,tôi có uống thuốc (Glucosamine,Jet....) một thời gian thấy bệnh đỡ hơn. Tuynhiên gần đây tô lại thấy đau trên khớp háng, tôi chưa đi tái khám nên khôngbiết tình trạng ra sao? Xin bác sỹ cho một lời khuyên? Xin bác sĩ tư vấn: vớibệnh thoát hóa khớp, trong sinh hoạt cần làm gì và tránh những gì? có ăn kiêngko? Xin cám ơn! PGS.TS Lê Lương Đống: Khi tuổi tác càng tăng, thoái hóa xươngkhớp tăng theo. Để làm chậm lại quá trình thoái hóa, duy trì chức năng vận độngtrong sinh hoạt cần vận đông, lao động, thường xuyên luyên tập phù hợp, tư thếphải sinh lý (nhất là cột sống), tránh thừa cân, chế độ ăn khoa học, dùng dượcphẩm có nguồn gốc Y học cổ truyền như Viên khớp Bách Xà từ cao rắn hổ mang, bổsung Glucosamin và Collagen typ II,… ăn giảm mặn. Theo kinh nghiệm cổ truyền cần kiêng thức ăn như: Măng, sắn, cà. Với khuôn khổthời gian ngắn, nội dung trả lời cần khá rộng nên chưa thể thỏa mãn yêu cầu củabạn được, mong được thông cảm. Bạn có thể tham khảo thêm tài liệu hoặc các bácsĩ chuyên khoa nhé. Thân ái! Nguyễn Thị Hồng Hà, Nữ - 46  Tuổi Tôi bị thoái hoácột sống thắt lưng, đau dây thần kinh tọa trái. Tôi mới bị đã uống thuốctheo chỉ dẫn của bác sĩ, đã đi lại được bình thường. Thỉnh thoảng tôi đi bộ1km lại thấy đau, tê chân. Vậy tôi muốn bác sĩ tư vấn giúp tôi nên uốngthuốc gì để khỏi bệnh .Chế độ tập thể dục như thế nào cho hợp lý. Xin cảmơn! PGS.TS LêLương Đống:  Trước tiên phải nói đau thần kinh tọa là bệnh mãntính do nhiều nguyên nhân gây nên. Việc điều trị thường lâu dài. Bệnh dễtái phát. Ở đây chưa rõ bạn thuộc nhóm nguyên nhân nào. Với phái nữ, cóthể do thoái hóa hoặc tiền sử thoát vị địa đệm. Trong những cơn đau cấptính, bạn có thể dùng thuốc tân dược để giảm đau, có thể châm cứu, xoabóp hoặc bấm huyệt. Xét về lâu dài, vềlứa tuổi của bạn nên dùng thuốc y học cổ truyền để có hiệu quả điều trịbền vững. Ngoài ra, bạn cần có chế độ tập luyện thường xuyên và phù hợp.Nguyên tắc chung là để giãn, ưỡn cột sống. Có thể dùng bài tập 5 điểm:nằm ngửa trên giường; chống đầu hai khuỷu tay, hai gót chân, ưỡn lưngkhỏi mặt giường nhằm để khối cơ lưng vững lên. Đau thần kinh tọa sẽ đượccải thiện rõ rệt. Khi đã quen thì có thể còn lại 3 điểm là đầu và 2 gótchân. Bạn cũng có thể tập treo người lên xà đơn, đi bơi. Khi đi bộ nếucó điều kiện bạn có thể đi lùi. Hoặc khiêu vũ, tránh mang vác nặng,tránh lạnh ẩm kéo dài và không để thừa cân. Chúc bạn thành công!Đoàn Công Chính , Nam - 60  Tuổi Tôi bị thoát vị đĩađệm cột sống, phải mổ từ năm 2007, nay đã hơn 7 năm. Vừa qua lưng tôi đau dữdội, tôi đươc bác sỹ chỉ định uống thuốc MooBich, sau 1 tháng đã cơ bản khỏiđau, tiếp theo tôi uống thuốc khớp Tâm Bình và dùng Cao ngựa bạch, đến nayngười khỏe lên nhiều. Tôi thường xuyên đi bộ, kéo xà đơn. Bác sĩ có tư vấngiúp tôi làm sao để tôi không bị tái lại?Bác sĩ YHCT. Lươngy Lê Xuân Quang: Đối với bệnh lý thoát vị đĩa đệm sau  khi đã điềutrị ổn định cần có cơ chế quản lý bệnh để bệnh không tái phát. Trong sinhhoạt hàng ngày lưu ý vẫn đề vận động.. Vd: không chơi các môn thể thao vậnđộng mạnh. Không mang vác các vật nặng quá sức, nên sử dụng thuốc bổ xungđịnh kỳ để làm bền chặt tổ chức cơ gân. Giữ cho cột sống chắc khỏe. Trongtrường hợp này anh có thể dùng Viên khớp Bách Xà để bổ sung định kỳ. Nguyễn Văn Nhất, Nam - 31  Tuổi Thưa bác sĩ, bố tôi(56 tuổi) thường có triệu chứng thỉnh thoảng sưng đau đầu gối. Vừa qua tôicó đưa bố tôi đi khám tại Bệnh viện Hợp lực Thanh Hóa thì bác sĩ chẩn đoánông bị thoái hóa cột sống và khớp gối. Hiện bác sĩ có kê đơn thuốc (thuốcbảo hiểm) rất đơn giản về uống, tôi cảm thấy không yên tâm. Tôi xin bác sĩtư vấn thêm nên dùng loại thuốc gì? nên tiêm hay uống thuốc? Có cần kiêng kịgì trong ăn uống và lao động? Cám ơn bác sĩ nhiều! Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang: Đối với các bệnh thoái hóa thuộc dạngbệnh mạn tính, ngoài điều trị bằng thuốc Tây để kháng viêm giảm đau cóthể kết hợp thêm các loại thuốc thảo dược. Hạn chế làm các việc nặng nếucần phải tiêm thì theo toa của bác sĩ. Đối với tuổi này anh nên ăn uốngcác thức ăn dễ tiêu hóa. Hạn chế các thức ăn béo, thịt bò, rau muống.Sau đợt điều trị bằng thuốc Tây anh có thể bổ sung thêm viên khớp BáchXà.  Ngọc Quý Ngô, Nữ - 20  Tuổi Thưa bác sĩ!Tôi bị đau khớp gối từ năm 25 tuổi, biểu hiện như: thỉnh thoảng vài batháng khớp gối lại đau, đi lên cầu thang khó khăn. Tôi xem thường cứtưởng bị trật gân. Và cứ thế tái đi tái lại rất nhiều năm. Đến năm 35tuổi chu kỳ đau khớp ngắn lại dần và mỗi lần đau là không cử động được.Vô cùng đau đớn. Tôi đi khám bác sĩ cho uống kháng sinh và giảm đau.Tình trạng này kéo dài hơn 10 Đến năm 50 tuổi, tôi có triệu chứng đaulưng, khớp háng hai bên và cả khớp gối. Tôi đi khám bác sĩ, có chụp XQuang và cho biết bị thoái hóa cột sống và cho uống thuốc. Hiện nay tôikhông còn biểu hiện lên cơn đau dữ dội ở khớp gối như trước nữa. Nhưnglưng, khớp háng, và khớp gối đau liên tục kéo dài rất nhiều tháng. Tôiuống thuốc Glusamin và làm theo hướng dẫn của bác sĩ đã hơn 3 thángnhưng không khỏi. Với tình trạng diễn biến bệnh của tôi như vậy, Tôikính mong được bác sĩ tư vấn về : cách tập thể dục, ăn uống và điều trịthuốc thang đúng cách. Trân trọng biết ơn! Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang: Đối với các trường hợp bị thoái hóa khớpnên vận động nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe.  Tránh sự quá tải cho cáckhớp, nên ăn uống các thức ăn giàu canxi dễ  tiêu hóa. VD: như các loạihạt họ đậu, tôm , cua , cá hạn chế  các thức ăn béo. Nên bổ sung cácloại thuốc để phòng bệnh tái phát lại.  Đinh Công Sử , Nam - 35  Tuổi Mẹ tôi 68 tuổi, là nông dân, khoảng vàinăm gần đây mẹ tôi thường hay nghe tiếng kẽo kẹt trong khớp lúc di chuyển,như là bị khô dịch khớp vậy, bà rất sợ không dám đi nhiều vì sợ trẹo khớp,bà hay bị hay đau nhức khi trời lạnh nhiều. Vậy xin hỏi có phương pháp nàođiều trị không, cách chăm sóc như thế nào? Xin cảm ơn! Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Theomô tả thì mẹ em đang có hiện tượng của bệnh khô dịch khớp. Hiện tượngnày kéo dài sẽ dẫn đến thoái hóa và sơ cứng khớp gối, phương pháp điềutrị là phải dùng thuốc đợt cấp có thể dùng thuốc Tây y,  sau đợt cấp cóthể sử dụng các thuốc thảo dược. Nên dành thời gian nghỉ ngơi tránh làmviệc nặng, đi lại nhiều. Chúc gia đình sức khỏe!  Lại Hải Dương, Nam - 45  Tuổi Tôi bị đau lưng mộthai năm nay, đầu năm 2014 thấy đi lại khó khăn và đau bên chân trái, tôi cóđi châm cứu thấy đỡ nhưng đầu tháng 5 lại thấy đau và khó đi lại. Tôi đichụp cộng hưởng từ và bác sĩ chẩn đoán là bị thoát vị đĩa đệm L5/s1. Tôi cóđi tiêm và chữa mất 10 ngày bây giờ đi lại được nhưng vẫn thấy thỉnh thoảngđau quanh cổ, bàn chân trái và lưng vẫn đau thường xuyên. Theo bác sĩ bâygiờ tôi phải điều trị và uống thuốc như thế nào để khỏi bệnh? PGS.TS Lê LươngĐống: Nói chung bệnh thoái hóa xương khớp cần có chiến lược phòngvà chống từ tuổi trung niên, đặc biệt khi bạn có biểu hiện đau lưng, đauthần kinh tọa. Tôi có 4 lời khuyên dành đến bạn. Trước tiên là phải kiên trìđiều trị lâu dài. Thứ 2 là cần có phương pháp luyện tập phù hợp. Thứ 3 tránhlạnh và ẩm. Thứ 4 không để thừa cân.Đau thần kinh tọa cần kết hợp phương pháp dùng thuốc và không dùngthuốc. Về thuốc chúng ta có bài thuốc Độc hoạt tang kí sinh hoặc nhữngsản phẩm chế sẵn như viên khớp Bách Xà, hoặc các loại thuốc có tác dụngbổ khí huyết, can thận, khu phong, tán hạn trừ thấp, thông hoạt kinhlạc. Về tập luyện bạn có thể tham khảo bài tập 5 điểm hoặc 3 điểm như đã tưvấn ở trên, giúp kéo giãn cột sống, đi bộ thụt lùi và khiêu vũ nhẹnhàng, tùy điều kiện.Ngoài ra vai trò tưvấn của các bác sĩ y học cổ truyền có uy tín là cần thiết cho bạn đểđiều trị thành công bệnh này.Bui Thi ThanhBinh, Nữ - 46 tuổiTôi năm nay 46 tuổi, là nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi trước máyvi tính, ít có thời gian để vận động đi lại nên nhiều khi làm việc xong tôi thấycổ mình mỏi, đau như búa bổ. Tôi có đi khám bác sĩ và kết quả là tôi bị thoáihóa 2 đốt sống cổ và bị thiểu năng tuần hoàn não. Lo cho sức khỏe của mình nêngần đây tôi đi tập thể dục, mỗi ngày đi bộ 1 giờ đồng hồ thì có vẻ như đau nhẹđi nhưng chân thì đau lên, các khớp kêu lục cục, xin hỏi như vậy tôi có nên đibộ thể dục không? PGS.TS Lê Lương Đống: Kinh nghiệm thực tế cho thấy, đi bộ làphương pháp tập luyện phù hợp với nhiều đối tượng, không kể già, trẻ, trai gái.Với môi trường và điều kiện làm việc như bạn nêu thi đi bộ được sẽ cải thiện sứckhỏe chung rõ rệt; tốc độ và quãng đường tăng lên hợp lý theo thời gian nhé saocho đạt 5 km/ giờ đi. Chúc bạn thành công hơn, Thân ái! Nông Văn Thắng, Nam - 42 tuổiTừ năm 2004 trong một lần đá bóng do khởi động không kỹ nên khi vungchân phải đá thì tôi thấy đầu gối chân trái bị nhói đau. Sau khi bị đautôi cũng không điều trị gì mà tự khỏi, nhưng do khi chưa khỏi hẳn tôivẫn chơi một số môn thể thao như cầu lông nên thỉnh thoảng vết đau lạitái phát và lặp lại nhiều lần. Đến nay thỉnh thoảng tôi vẫn thấy đau vàdi chuyển khó nhất là khi đi xuống dốc, cầu thang. Đặc biệt là khi vậnđộng như đánh cầu lông, đi lại nhiều thì tôi không thấy đau, đến khinghỉ ngơi lại thấy có hiện tượng hơi đau. Vậy xin hỏi bác sỹ nguyên nhântôi bị như vậy và liệu pháp điều trị ra sao. Xin cảm ơn bác sỹ! PGS.TS Lê Lương Đống: Trước tiên bạn nên kiêng hẳn các môn thểthao gây đau cho khớp gối, chuyển sang chế độ tập khớp gối ít hoặc khôngchịu tải trọng: đạp xe, bơi trong nước ấm. Dùng thuốc có nguồn gốc YHCTđể điều trị và phòng thoái hóa gối và xương khớp nói chung sẽ an toàn vàhiệu quả. Vũ Anh Tuấn, Nam -31 Tuổi Chào bác sĩ! Em bịthoát vị đĩa đệm nhẹ có thể chơi tenins được không? Cám ơn bác sĩ! Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang: Bạn bị thoát vị nhẹ đĩa đệm không chơiđược tennis và các môn thể thao vận động mạnh. Chúc bạn sức khỏe! Lê Quang Hải, Nữ - 32  Tuổi Mẹ tôi 65 tuổi, bị sưng cứng khớp gốitrong khoảng 6-7 năm. Tôi nghĩ là bà bị thoái hóa khớp gối. Xin bác sĩtư vấn: Các nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp? Các phương pháp trị liệudùng thuốc và không dùng thuốc hữu ích hiện nay. Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang:Mẹ của bạn đã bị thoái hóa mạn tính nguyên nhân dẫn đến thoái hóathì có nhiều nguyên nhân. Trong đó chủ yếu là do rối loạn chuyển hóatừ bên trong kết hợp với các yếu tố tác động từ bên ngoài gây nên.VD: ăn uống thiếu chất không đủ dinh dưỡng, lại phải lao động nặnglâu ngày. Các phương pháp để điều trị cho bệnh này hiện nay có dùngthuốc như nhóm thuốc Tây và thuốc thảo dược, còn không dùng thuốc làcác phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng. Cụ thể mẹ củabạn hoàn toàn sử dụng được viên khớp Bách Xà kết hợp với các phươngpháp vật lý trị liệu. Chúc bạn và mẹ sức khỏe! Vũ Hà , Nữ - 58  Tuổi Thưa bác sĩ, tôi bị đau lưng khi phảicúi nhiều, nếu nghỉ ngơi thì trở lại bình thường không bị đau nữa. Tôiđã đi chup X - quang 2 lần, kết quả đều ghi: Trượt ngả trước đốt sốngL4, hẹp khe khớp L4, L5. Do không đau nữa nên tôi không dùng thuốc. Vậybệnh của tôi có nguy hiểm không, cần điều trị thế nào và tôi có nên đivật lý trị liệu hay dùng thuốc gì và khi nào nên dùng? Xin cám ơn bácsĩ! Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang:Đối với bệnh của chị nên điều trị cho bệnh ổn định hẳn, để chống bịchèn ép nên dùng các phương pháp như kéo dãn cột sống kết hợp vớicác thuốc thảo dược để hỗ trợ điều trị như viên khớp Bách Xà. Chúcchị sức khỏe! Đặng Đình Thắng,Nam - 40 tuổi    Xin chào bác sỹ! Tôi làngười chơi thể thao thường xuyên, trước đây tôi chơi bóng đá và cầu lông, hiệnnay tôi mới chuyển sang chơi môn Tennis. Gần đây tôi thấy hay đau ở đầu gối,khuỷu tay phải và đôi lúc có mỏi lưng, mỏi 2 chân. Tôi có đi khám và chụp XQ mộtvài nơi và được bác sĩ kết luận là có bị thoái hóa nhẹ khớp gối, viêm đa khớp.Hiện nay tôi chưa dùng thuốc gì và cũng chưa điều trị. Xin bác sĩ tư vấn cáchphòng ngừa và hướng điều trị?         PGS.TS Lê Lương Đống: Trước hết bạn cần lựa chọn loại hình thểthao thích hợp, sao cho thoải mái, thích thú và cường độ, động tác không làmthương tổn xương khớp. Quy luật tự nhiên là tuổi càng cao, tốc độ thoái hóaxương khớp càng nhanh. Bạn thích chơi môn bóng bàn không? Tôi 63 tuổi, chơi mônnày 10 năm rồi kết hợp đi bộ đến nay thấy xương khớp còn ngon lành bạn à! Vềthuốc thỉnh thoảng dùng thuốc khu phong tán hành, thông hoạt kinh lạc. Với tuổibạn có thể dùng Viên khớp Bách Xà từ cao rắn hổ mang, hoàn Độc hoạt tang kýsinh.   Lê Thanh , Nam -45  Tuổi Tôi năm nay 45tuổi, thường xuyên chơi môn cầu lông, xin hỏi nếu cứ vận động mạnh thườngxuyên như vậy có tốt không? đến tuổi nào nên dừng chơi môn cầu lông? Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Đối với tuổi củabạn nên hạn chế các môn thể thao mang tính chất vận động mạnh. Môn cầulông anh vẫn chơi được với cường độ vừa phải, tuần khoảng 1 tới 2 buổi.Không có độ tuổi nào để dừng môn cầu lông cả, tùy thuộc vào độ tuổi vàsức khỏe mà tham gia cho phù hợp. CAO RẮN HỔ MANG, BÀI THUỐC CHỮA KHỚP HIỆU QUẢ  Lê Hoài Nam, Nam -43 tuổiTôi bị lệch đĩa đệm L3.4 đã chữa khỏi. Cách đây 20 năm tôi bịngười bạn đùa - cầm cổ chân trái bẻ, lúc đó tôi cảm thấy hơi ngượngcổ chân. Sau đó đi đá bóng tôi cảm thấy đau, dần dần khoảng 1 năm sauđau lên đầu gối. Cho đến tận bây giờ, hai đầu gối và cổ chân trái đi lại nhiều thườngxuyên đau mỏi. Cách đây 1 năm tôi bị đau ở khuỷu tay. Đi khám bác sỹchuẩn đoán bị viêm mõm lồi cầu ngoài. Gần đây tôi có uống thực phẩmchức năng hỗ trợ điều trị bệnh khớp. Vậy cho tôi xin hỏi cách điều trị thế nàolà hợp lý? Xin chân thành cám ơn bác sĩ!PGS.TS Lê Lương Đống: Theo như thông tin bạn cung cấp có thểnghĩ đến bệnh viêm và thoái hóa xương khớp, có yếu tố chấn thương tích hợp. Bạncó thể bổ sung một số loại dược phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như Viên khớpBách Xà từ cao rắn hổ mang, an toàn và không có tác dụng phụ trên gan và thận.Tuy nhiên cần lưu ý không để mập, thừa cân không những bất lợi cho xương khớp màcó sinh nhiều chứng bệnh khác. Thân ái! Pham Thi Huong , Nữ - 50  Tuổi Thưa PGS.TS Lê Lương Đống! Tôi năm nay 50tuổi và có hiện tượng đau nhức 2 đầu gối, tôi không điều trị theo Tây y màsử dụng viên khớp Nam Dược kết hợp với Omega 3. Sử dụng viên khớp này tôithấy hiện tượng đau có phần giảm nhưng chưa hết hẳn. Xin PGS.TS tư vấn giúptôi có nên uống tiếp không? Hay là tôi phải đi khám bác sĩ để có chuẩn đoánvà phương pháp điều trị cụ thể? Cám ơn PGS.TS rất nhiều! PGS. TS Lê Lương Đống: Với độ tuổi từ50 trở lên, phái nữ thường bắt đầu tiền hoặc mãn kinh, thoái hóa xươngkhớp tăng nhanh hơn. Vì vậy, bạn cũng cần gấp rút phòng chống để duy trìchức năng khớp lâu dài. Hiện viên khớp Bách Xà của Công ty CP Nam Dượcvà các sản phẩm thuốc y học cổ truyền có thể được dùng lâu dài. Các loạithuốc này có ưu điểm vè nguồn gốc tự nhiên, dễ hấp thu, hầu như không cótác dụng không mong muốn, hiệu quả điều trị tin cậy, nâng cao sức khỏechung. Nói chung bạn nên đi khám sức khỏe định kìđể kiểm soát tình hình sức khỏe chung và được tư vấn điều trị cụ thể,kịp thời. Trần Anh Giang , Nam - 36  Tuổi Cháu bị đau cứng cố - gáy đã nhiều năm nay nhất là lúc ngồixem tivi hoặc ngồi máy tính, đầu năm đã khám ở bệnh viện Bạch Mai,kết luận bị thoái hóa đốt sống cổ, cháu đã uống thuốc theo đơn kêcủa bác sĩ nhưng hiện nay cháu vẫn bị đau, không có dấu hiệu giảmbớt. Hiện tại cháu xoay cổ sang phải, trái thì nghe có tiếng lạo xạotại khớp cổ. Vậy bệnh của cháu có chữa được không và bằng phươngpháp nào? Xin PGS-TS tư vấn giúp cháu! PGS.TS Lê Lương Đống: Bệnh thoái hóa cột sốngnói chung và đốt sống cổ nói riêng rất thường gặp và có xu hướng tăng dothời đại ngồi phòng lạnh, làm việc trên máy tính... Bạn đã dùng thuốctân dược để điều trị thì chỉ giải quyết tạm thời, không đạt hiệu quả nhưmong muốn. Hầu hết các tân dược điều trị bệnh xương khớp ít nhiều đều cótác dụng không mong muốn, thậm chí gây nên các bệnh quan trọng khác nhưloãng xương, suy thận, tiểu đường, tăng huyết áp, viêm loét dạ dày hànhtá tràng...Do vậy, bạn nên chuyển hướng dùng thuốc y học cổtruyền có thể dùng lâu dài, hiệu quả tin cậy, hầu như không có tác dụngkhông mong muốn, nâng cao sức khỏe nói chung. Ngoài ra bạn có thể kếthợp các phương pháp không dùng thuốc, chế độ lao động, tập luyện phù hợpcó thể cải thiện tốt, phục hồi chức năng đốt sống cổ cho bạn. Hiện naybạn có thể dùng sản phẩm viên khớp Bách Xà, tiện dụng và hiệu quả. Một điều cần lưu ý là các sản phẩm y học cổ truyền cần dùng trong thờigian dài, tối thiểu là 3 tháng mới thấy rõ chuyển biến. Chúc bạn thànhcông!Vũ Hà, Nữ - 58  Tuổi Thưa bác sĩ, tôi bị đau lưng khiphải cúi nhiều, nếu nghỉ ngơi thìtrở lại bình thường không bị đaunữa. Tôi đã đi chup X - quang 2 lần,kết quả đều ghi: Trượt ngả trước đốtsống L4, hẹp khe khớp L4, L5. Dokhông đau nữa nên tôi không dùngthuốc. Vậy bệnh của tôi có nguy hiểmkhông, cần điều trị thế nào và tôicó nên đi vật lý trị liệu hay dùngthuốc gì và khi nào nên dùng? Xincám ơn bác sĩ! Bác sĩ YHCT. Lương y Lê XuânQuang: Đối với bệnh của chịnên điều trị cho bệnh ổn địnhhẳn, để chống bị chèn ép nêndùng các phương pháp như kéo dãncột sống kết hợp với các thuốcthảo dược để hỗ trợ điều trị nhưviên khớp Bách Xà. Chúc chị sứckhỏe!Vũ Viết Long, Nam 33 tuổiTôi bị thoái hóa khớp gối,xin bác sĩ tư vấn phương phápđiều trị hiệu quả và thích hợpvới độ tuổi của tôi. Tôi 33tuổi. Xin cảm ơn!Bác sĩ YHCT. Lương y Lê XuânQuang: Chào em! Đối vớithoái hóa khớp gối em có thể sửdụng viên khớp Bách Xà để uốngvà hạn chế vận động mạnh.Lê Thị Hương, Nữ -46 tuổiMột tháng trước, tôi bị viêm cấp khớp bả vai - không cử động được tay, bácsĩ tiêm 4 ống thuốc trong 2 ngày, thấy khỏi hẳn triệu chứng đau. Nhưng mấy hômnay nay tôi lại thấy đau dần lại, tuy cấp độ không nặng như lần đau trước.Tôinên dùng loại thuốc gì để chữa trị và luyện tập thế nào để tránh thoái hóa khớp?PGS.TS Lê Lương Đống: Với lứa tuổi của bạn, thể tạng hơi gầycó thể là viêm quanh khớp vai thoái hóa? Đang điều trị bằng tiêm thuốc gì khôngrõ. Theo tôi bạn cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ đã tiêm để được điều trị đủliệu trình. Nếu cần phòng và điều trị lâu dài, bạn nên dùng dược phẩm có nguồngốc Y học cổ truyền: Viên khớp Bách Xà từ cao rắn hổ mang… Về tập luyện cần từ nhẹ đến mạnh.., từ biên độ nhỏ đến biên độ lớn, từ đơn giảnđến phức tạp và đợt cấp không nên tập gây đau. Một số phương pháp không dùngthuốc như châm cứu, xoa bóp, đắp chườm nóng, chiếu tia song ngắn…khi có điềukiện tham khảo và kết hợp. Chúc bạn thành công! Em Muốn Là Gió, Nữ- 29 tuổiChào bác sĩ. Mẹ em nămnay 66 tuổi, mỗi lần thay đổi thời tiết thì mẹ em thường kwng có lúc co thắt vàtê buốt chân tay, khi ngồi lâu đứng dậy rất khó khăn. Mẹ em đi khám ở bệnh viênthì bác sĩ nói bị thoái hóa cột sống và viêm khớp, uống thuốc Tây vẫn không thấyđỡ. Em muốn hỏi bác sĩ mẹ em nên điều trị như thế nào? Bác sỹ YHCT. Lươngy Lê Xuân Quang: Theo mô tả thì mẹ em bị viêm đa khớp dạng thấp, bệnhnày sử dụng viên khớp Bách Xà rất tốt, trong thành phần có cao rắn để trị phongthấp. Theo mô tả em bị thoái hóa cột sống có chèn ép thần kinh hông to (thầnkinh tọa) nên uống thuốc kết hợp với vật lý trị liệu, tránh làm các việc mangvác nặng. Sử dụng được viên khớp Bách Xà.Tran Thi Tham, Nữ -37 tuổiGần đây, tôi hay thấy các khớp tay chân bị mỏi, khi ngủ dậy vận động nhẹ tôicó thể nghe được tiếng của các khớp kêu, không biết tôi đang có dấu hiệu củabệnh gì và nên đi khám ở đâu? PGS.TS Lê Lương Đống: Có thể xương khớp của bạn đang trên đàthoái hóa. Phương pháp phòng chống hiệu quả tin cậy là dùng dược phẩm có nguồngốc YHCT như Viên khớp Bách Xà từ cao rắn hổ mang và vận động hợp lý; Tránh lạnhvà ẩm kéo dài và không để mập, thừa cân.Vũ Thị Phượng, Nữ - 29 tuổi  Mẹ cháu năm nay 59tuối. Mẹ cháu bị đau khớp gối gần 1 năm nay. Mẹ cháu đã đi khám và có kết quả làbị thoái hóa khớp gối và bác sĩ có kê một số thuốc Tây y để trị đau. Khi dùngthuốc thì mẹ cháu thấy đỡ đau gối nhưng lại đau dạ dày vì mẹ cháu cũng bị bệnhdạ dày. Vì được biết dùng thuốc Đông y sẽ không bị các tác dụng phụ nên cháu xinhỏi, liệu mẹ cháu có thể tự ý dùng Viên khớp Bách Xà mà không phải đi khám lạiđược không ạ? hay mẹ cháu phải đi khám lại để biết được kết quả mức độ bệnh nặngnhẹ ra sao và đợi bác sĩ kê thuốc ạ? Cháu xin cám ơn!          PGS. TS Lê Lương Đống: Viên khớp Bách xà gồm các vị thuôc YHCTkết hợp với cao rắn hổ mang có hiệu quả tốt trong phòng và chống thoái hóa xươngkhớp, hầu như không có tác dụng phụ không mong muốn và có tác dụng nâng cao sứckhỏe chung. Theo tôi Bách Xà có thể dùng rộng rãi cho nhiều đối tượng, các giớivà các lứa tuổi khác nhau. Bà có thể dùng được, an toàn. Dĩ nhiên bà nên đikhám, kiểm tra tổng thể để theo dõi để điều trị đúng đắn là cần thiết.   Nguyễn Văn Tý, Nam- 66 tuổi    Đã nhiều tháng nay đêmngủ dùng quạt là hai đầu gối bị nhức, khó chịu vô cùng, ban ngày thì đỡ nhứchơn. Trước đây tôi đi bộ đều đặn mỗi ngày 40 đến 50 phút, nhưng gần 2 tháng naykhông đi được phải chuyển sang đi xe đạp. Trong sinh hoạt hàng ngày tôi vẫn đilại bình thường chỉ thấy buồn, nhức khớp gối thôi, nhất là ban đêm. Tôi đã uôngthuốc Glucosamin thì có đỡ nhưng không uống thì đâu lại vào đó. Vây tôi đã thoáihoá khớp chưa, cách chữa thế nào xin bác sỹ tư vấn giúp. Xin trân trọng cảmơn!        PGS.TS Lê Lương Đống: Qua thông tin bác nêu cho phép nghĩnhiều đến thoái hóa khớp gối, kèm theo thận dương bất túc. Ngoài dùng Glucosaminbác cần bác sĩ chuyên ngành YHCT khám và tư vấn điều trị bằng thuốc Đông y làphù hợp, trước mắt bác có thể dùng sản phẩm Viên khớp Bách Xà từ cao rắn hổ mangđể giảm đau, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp vì an toàn, hiệu quả, không có tácdụng phụ.      Tiến Hùng, Nam - 25tuổiTôi năm nay 25 tuổi,mỗi khi trời thay đổi thời tiết thường bị đau mỏi lưng, khớp hông và có khichuyển xuống khớp gối. Tôi đi khám và bác sĩ kết luận bị viêm khớp. Tôi dùngthuốc Tây nhưng không khỏi. Xin bác sĩ cho lời khuyên!Bác sỹ YHCT. Lươngy Lê Xuân Quang: Chào em! Theo mô tả thì đó là triệu chứng của viêmkhớp dạng thấp, đau tăng khi thay đổi thời tiết và có tính chất di chuyển. Bệnhcủa em hoàn toàn sử dụng được viên khớp Bách Xà.Nguyễn Văn Thành, Nam - 53  Tuổi Thưa bác sĩ, thuốchay thực phẩm chức năng nào tốt nhất cho thoái hóa khớp? Bác sĩ YHCT.Lương y Lê Xuân Quang:  Thuốc hay thực phẩm chức năng muốn pháthuy tác dụng tốt thì trước hết người dùng phải dùng đúng bệnh, đúngliều, cơ thể hấp thụ tốt thì mới phát huy được tác dụng của nó.  NguyễnQuang Thắng , Nam - 40  Tuổi Tôi bị goutđã hơn 10 năm, đến nay do sinh hoạt điều độ và sử dụng thuốc chữagout nên bệnh gout của tôi đã ổn định (xét nghiệm A xit Uric đã nằmtrong giới hạn cho phép). Tuy nhiên do những năm trước tôi khôngbiết nên để một số khớp, đặc biệt là khớp gối đã bị thoái hóa và hạnchế vận động (khớp gối phải hiện thường xuyên có biểu hiện đau vàkhông duỗi thẳng được). Kính mong bác sĩ cho biết tôi có cách nào đểkhôi phục lại khả năng vận động của khớp gối và chữa khỏi các khớpkhác được không. Tôi xin cảm ơn!Bác sĩYHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Để điều trị các bệnh thoáihóa khớp nói chung cần phải có thời gian lâu dài, người bệnh cầnphải kiên trì dùng thuốc và luyện tập thì mới cải thiện được .Trường hợp của bạn hoàn toàn sử dụng được viên khớp Bách Xà. Bạnnên kết hợp thêm với các bài tập vật lý trị liệu phục hồi chứcnăng để tăng dinh dưỡng cho vùng khớp bị tổn thương. Sau khibệnh cải thiện vẫn cần sử dụng thuốc định kỳ thì bệnh mới ổnđịnh được lâu dài. Chúc bạn sức khỏe! Lê Thị Hương, Nữ - 61  Tuổi Khớp ngón chân cáivà bàn chân tôi bị sưng (cứng) không nóng đỏ, đau từ nhiều năm, khi đi bịcứng khớp rất đau nhức. Từ lâu toi đã đi bệnh viện khám uống thuốc Myolaxyl250mg, Glucozamin, vật lý trị liệu: siêu âm, chạy điện, nhúng sáp nhưngkhông bớt. Hiện nay tôi không uống thuốc chỉ ngâm chân nước muối nóng 20phút mỗi tối. Có nên uống viên khớp Bách Xà không? Liếu lượng như thế nào?Hoặc uống thuốc gì? Xin cám ơn.PGS.TS Lê Lương Đống: Rất hoan nghênh bạn đã sử dụng phươngpháp ngâm nước nóng 20 phút mỗi tối. Đây là phương pháp đơn giản, hữuích. Bạn đã dùng Glucozamin để giúp phòng tránh khô khớp. Tuy nhiên cầndùng lâu dài mới thấy rõ hiệu quả. Về viên khớp Bách Xà cũng có thànhphần Glucozamin, có colagen type 2 để tái tạo sụn khớp, có cao rắn hổmang cung cấp các axit amin cần thiết, các khoáng vi lượng để phòng vàlàm chậm thoái hóa xương khớp.  Bạn nên dùng viên khớpBách Xà với thời gian tối thiểu là 3 tháng để thấy hiệu quả. Ngoài rabạn có thể dùng các sản phẩm khác nhưng cần có tư vấn của các bác sĩchuyên khoa. Nguyễn NgọcHưởng, Nam - 64 Tuổi Tôi bị bệnh thấpkhớp từ tháng 9/2012, lúc đầu bị đau khớp gối phải, tôi cũng uống hai hộpBách Xà thì hết đau nhức. Sau đó tôi bị đau chân trái từ tháng 6/2013, tôicũng tiếp tục uống hai hộp Bách Xà, đến nay chỉ thuyên giảm khoảng 80%, vẫncòn hơi nhức ở phần nhượng của khớp gối trái, còn phần khớp thì còn đau, mỗilần ngồi lâu đứng dậy thì đi lại khó khăn. Tôi xin hỏi phải điều trị như thềnào để không còn đau nhức nữa. Xin cảm ơn! PGS.TS LêLương Đống: Bác sử dụng thuốc y học cổ truyền là đã đi đúnghướng. Viên khớp Bách Xà có thể được sử dụng lâu dài, có hiệu quả tincậy, an toàn. Ngoài ra bác có thể kết hợp 1 số phương pháp không dùngthuốc như châm cứu, xoa bóp, luyện tập nhẹ nhàng, đều đặn như đi bộ,tránh lạnh và ẩm kéo dài, không để thừa cân.Vũ Viết Long, Nam33 tuổiTôi bị thoái hóa khớp gối,xin bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả và thích hợp với độ tuổi củatôi. Tôi 33 tuổi. Xin cảm ơn!Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào em! Đối với thoái hóakhớp gối em có thể sử dụng viên khớp Bách Xà để uống và hạn chế vận động mạnh.Cao Bắc Việt , Nam - 46  Tuổi Tôi bị thoái hóa đốt sống cổ và bị bệnhđau dạ dày. Nghe nói thuốc chữa thoái hóa ảnh hưởng đến dạ dày nên tôi khôngdám uống. Xin hỏi bác sĩ có cách điều trị nào chữa được thoái hóa đốt sốngcổ mà không uống thuốc Tây được ko ạ? Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Thường các thuốc về xương khớp mang tính nóng nếu sử dụng thuốc tây thìnên kết hợp với thuốc dịch bao dạ dày. Trong trường hợp của anh hoàntoàn sử dụng được viên khớp Bách Xà, tốt nhất anh nên uống trong bữa ăncơm thì sẽ không còn cảm giác cồn cào trong ruột. Chúc anh sức khoẻ!Do thời gian giao lưu có hạn, lượng câu hỏi bạn đọc gửi đến quá lớn, nênmột số thắc mắcchưa được giải đáp, VietNamNet đã chuyển các câu hỏi còn lại củaquý vị đến hai bác sĩ - khách mời. Mọi thắc mắc về thoái hóa khớp, kính mời quývị gửi về hộp thư tuvanbenhkhop@gmail.comXin trân trọng cảm ơn sự quan tâm theo dõi của quý vị