Lê Hồng Danh: Cách đây 1 tuần trong lúc chơi đá cầu thì mặt trong khớp gối phải của em bị đau, không sưng, đến hôm nay vẫn còn đau khi em cử động đi lại. Em có đi bệnh viện chấn thương chỉnh hình Tp.HCM chụp X-Quang thì bác sĩ nói em bị giãn dây chằng. Cho em hỏi bệnh của em muốn mau khỏi thì phải làm gì? em xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào bạn,
Bong gân ( giãn dâychằng) là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như: bị trượt chân khi chạy hay đi, do ngã, tai nạn, lao động nặng... Những khớp xương thường bị chấn thương bong gân là mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, vai... Bệnh nhân không bị sai khớp hay gãy xương. Tổn thương cũng thường xảy ra ở những người chơi thể thao, phụ nữ đi giày cao gót...
Khi bị bong gân, người bệnh cảm thấy đau nhói như điện giật ở vùng khớp bị trẹo, sau đó, khớp tê dại không còn đau nữa.. Khoảng 1 giờ sau, cảm giác đau nhức dần dần trở lại. Nếu nhẹ nhàng lật khớp lại giống như lúc bị chấn thương, người bệnh sẽ thấy đau nhói như điện giật, sưng xung quanh khớp. Bong gân thường chia ra 3 cấp độ : Cấp độ 1: Dây chằng chỉ bị giãn dài một ít, được coi là nhẹ; Cấp độ 2: Dây chằng bị rách một phần, dấu hiệu nặng; Cấp độ 3: Dây chằng bị đứt hoàn toàn, dấu hiệu rất nặng. Khi bị bong gân, cần xử trí đúng để chóng bình phục và tránh những hậu quả đáng tiếc.
Cách xử trí: viêm gâm
- Kê hoặc nâng cao nhẹ nhàng nơi bị tổn thương gân.
- Chườm nước đá hoặc nước lạnh lên khớp bị đau. Cách này sẽ làm bớt đau và giảm sưng. Làm lạnh vùng bong gân trong 10 - 15 phút.
- Dùng băng cuộn hay vải, băng thun băng ép khớp bị bong gân lại. Cách này sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và nâng đỡ chỗ bị tổn thương.
Trường hợp của bạn không biết ở cấp độ mấy, tuy nhiên cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa thì bệnh của bạn sẽ sớm được hồi phục.
Chúc bạn sức khỏe!