Bong gân chính là tổn thương dây chằng ở các khớp, đây là phần liên  kết 2 xương lại với nhau, bong gân là một cách gọi dân gian với dạng  chấn thương này. Các trường hợp dẫn đến chấn thương dây chằng thường là  chơi thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn trong sinh hoạt hằng ngày...  Các vị trí dây chằng bị tổn thương thường gặp là khớp cổ tay, cổ chân,  vai, khuỷu tay... gồm các mức độ khác nhau:

Cần dựa vào các biểu hiện qua thăm khám tại chỗ, nếu người bệnh chỉ  thấy sưng đau, cảm giác mất vững khi vận động thì dây chằng bị giãn hoặc  có đứt một phần nhưng nếu vừa sưng đau, mất vững và vừa bầm tím thì rất  có thể dây chằng đã bị đứt một phần hoặc hoàn toàn.


Để khẳng định chắc chắn hơn bệnh nhân cần được chụp Xquang, ngoài ra có thể phải làm siêu âm và chụp cộng hưởng từ.
Phải làm gì khi bị bong gân?
Đối với tổn thương gân dây chằng thì biện pháp điều trị bảo tồn là chủ  yếu. Quan trọng nhất là cần thực hiện bất động khớp bị tổn thương đủ  thời gian để dây chằng phục hồi trở lại. Có thể bất động bằng dùng nẹp y  tế, dùng băng chun ép nhưng tốt nhất là bất động bằng đắp bột  mới đảm  bảo được bất động tuyệt đối. Thời gian cần bất động thường là 4 tuần,  với  người cao tuổi thì thời gian có thể lâu hơn một chút. Sau đó người  bệnh có thể vận động nhẹ nhàng và sau 8 tuần có thể chơi thể thao bình  thường.

Những trường hợp tổn thương dây chằng nhưng do không tuân thủ đúng  chỉ định điều trị sẽ dẫn đến xơ hoá dây chằng gây đau mạn tính và khó  vận động sẽ phải phẫu thuật để tạo hình lại dây chằng.

Đa số người bệnh sai lầm khi bị bong gân, viêm gân

Quan niệm của người bệnh thường rất chủ quan khi bị bong gân, họ cho  rằng tai nạn bong gân không quan trọng, họ chỉ đến bệnh viện khi có kết  hợp với gãy xương vì thế dẫn đến hàng loạt sai lầm do tự điều trị. Người  dân thường dùng mật gấu, rượu, xoa cao vào nơi bị tổn thương, đây là  sai lầm nghiêm trọng vì tổn thương dây chằng nghiêm cấm dùng các chất  nóng tác động tại chỗ do những chất này gây chảy máu mạnh hơn. Trong khi  tổn thương này cần dùng các thuốc gây lạnh và làm giảm đau tại chỗ như  các loại thuốc dạng gel lạnh hay salonpas lạnh.

Các chất có tính nóng chỉ nên dùng trong trường hợp gãy xương vì tác  dụng của sức nóng sẽ làm tăng tiết dịch, máu làm nhanh liền xương hơn.  Nhưng tuyệt đối không nên xoa vào nơi dây chằng tổn thương vì  có thể  dẫn đến teo cơ, cứng khớp sau này.

Do chủ quan với bệnh nên hầu hết người bệnh đều cố gắng vận động mà  không tuân thủ yêu cầu phải cố định, điều này có thể dẫn đến đau dây  chằng mạn tính, có dùng thuốc cũng không điều trị dứt điểm được.

Sử dụng các thuốc điều trị như thế nào?
Ngoài việc dùng băng chun ép, đắp bột để bất động người bệnh cần dùng các thuốc sau:

Thuốc giảm đau, dòng NSAIDs;  thuốc giảm phù nề, viêm như alphachoay;  trong một số trường hợp tổn thương dây chằng lớn có thâm tím do đứt  nhiều thì phải dùng kết hợp thuốc kháng sinh để phòng nhiễm khuẩn.